"Ich habe meine Ernährung umgestellt und mit dem Training begonnen und das erste Ziel habe ich bereits nach 4 Wochen erreicht. Es ist viel weniger Verzicht, als ich gedacht habe. Die Rezepte sind familientauglich; es ist sogar Pizza dabei. Außerdem sind sie leicht und schnell zuzubereiten, daher war die Umsetzung viel leichter, als ich dachte. Ich muss sagen, dass die Rezepte auch wirklich lecker sind. Beim Sport hatte ich auch Bedenken, die aber komplett unbegründet waren - jetzt macht es mir richtig viel Spaß!"

"Ich hatte 2014,2015 und 2016 Bandscheibenvorfälle - 2 OPs inklusive. Anschließend wollten mir die Ärzte eine Platte einsetzen, was ich um jeden Preis verhindern wollte. Ich habe alles probiert: Heilpraktiker, Reha-Kliniken, Nahrungsergänzungsmittel.. und trotzdem kam erneut ein Bandscheibenvorfalll. Danach war klar, ich muss das Problem langfristig angehen. Also bin ich in einem kraftvoll Studio angefangen. Die Geräte hier wurden optimal auf mich eingestellt .. und was soll ich sagen, seitdem geht es mir kontinuierlich gut! Ich kann Dinge machen, die ich seit Jahren nicht mehr machen konnte - Danke!"

"Wir wollten unbedingt zusammen etwas anfangen. Wir haben zwei Töchter und uns war wichtig, dass wir alles in den Familienalltag integriert bekommen. Wir wollten beide Gewicht verlieren und körperlich aktiver werden. Daniel hatte dann irgendwann sein Ziel erreucht, aber weil er gemerkt hat, wie viel besser es ihm dadurch geht, macht er noch weiter. Die Rezepte sind einfach, man bekommt die Sachen ganz normal im Laden um die Ecke - ich glaube es kennt jeder, dass man Rezepte liest und denkt - Wo soll ich das denn jetzt herkriegen?? - das ist hier nicht der Fall. Wir hätten nicht gedacht, dass wir so vieles damit erreichen können - Daniel hat kein Sodbrennen und keine Muskelkrämpfe mehr, wir haben beide abgenommen. Wir hätten nicht gedacht, dass es so einfach sein kann!"